Nos yeux sont la porte d’entrée de la lumière vers notre cerveau. Considérés comme des miroirs de l’âme, ils sont aussi le reflet de notre santé intérieure! Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Les capillaires sanguins qui apportent les éléments nutritifs à nos yeux sont plus fins qu’un cheveu. Si chez cer...

Devant la panoplie des produits colorants offerts sur le marché, de la teinture permanente aux mèches, en passant par le « glossing » et la décoloration, existe-t-il une alternative moins dommageable pour notre santé en général et celle de nos cheveux en particulier ? Par Véronik Tanguay, ND, Hta

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Prenez le temps de bien observer vos ongles. Sont-ils d’une couleur rosée ou plutôt ternes? Présentent-ils des lignes ou des sillons verticaux ou horizontaux ? Ont-ils des tâches? Se cassent-ils ou s’effritent-ils facilement? Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Si vous avez répondu « Oui! » à l’une ou l’a...

L’haleine est un excellent indice de l’état de santé de notre système digestif. Une mauvaise haleine fréquente, nommée halitose, nous informe qu’il y a beaucoup plus que des mauvaises bactéries dans notre bouche; elles ont maintenant colonisé notre système digestif en entier! Par Véronik Tanguay, ND...

Pour déguster ou comme masque de beauté, l’huile d’argan augmente en popularité! Provenant de cette forêt unique au sud du Maroc nommée l’arganeraie, la production de cette précieuse huile s’étend de la région d’Agadir vers les montagnes de l’Atlas. Par Véronik Tanguay, ND, Hta

L’arganier, signifia...

Verrue vulgaire, verrue plantaire, filiforme, plane, digitée ou mosaïque, les verrues sont peu dangereuses mais plutôt disgracieuses! Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Provenant de la famille des papillomavirus (VPH), ce petit virus s’introduit sous la peau par une simple blessure, aussi minuscule peut-...

Vieillir est un phénomène inéluctable. Toutefois, cela est trop souvent associé à la maladie, aux inconforts physiques et à la perte de vitalité. Prenons le bon chemin et disons « oui » à une vieillesse en beauté, où la sagesse et l’expérience se « relient » dans chacune de nos pattes d’oie! Par Vér...

THINK BIG! Nous avons bien ri du slogan de Monsieur Gratton. Un peu exagéré mais comportant une parcelle de vérité : en 2004, un tiers des Américains adultes sont obèses et un autre tiers fait de l’embonpoint. Au Québec, la prévalence de l’obésité est passée de 5.6 % en 1985 à 14.9 % en 2003. À qui ...

Les soins portés aux dents ne visent pas seulement leur beauté ou leur blancheur. Ils cherchent surtout à nous éviter des problèmes de santé pouvant même aller jusqu’au cancer. Pensons à un simple traitement de canal. Ce « soin » pratiqué régulièrement nous laisse en bouche une dent morte qui devien...

Traditionnellement, les femmes fabriquaient le savon avec les restes de la cuisine et des cendres de bois mélangées à un gras animal. Aujourd’hui, les ingrédients entrant dans la composition du savon sont nombreux, variés et trop souvent, bon marchés. Sommes-nous vraiment plus propres après s’être l...

L’odorat est un sens relié à la survie. Que ce soit pour détecter un prédateur, trouver un partenaire ou reconnaître son bébé, le nez a du flair! Alors, plutôt que de masquer notre odeur naturelle, pourquoi ne pas la bonifier en y ajoutant des effluves de fleurs? Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Depuis...

Nos pieds nous supportent toute la journée. Sans trop souvent se plaindre, ils demandent peu d’attention. Pourtant, leur négligence peut nous entraîner beaucoup de désagréments physiques et même psychologiques! Avec leurs 26 os, 38 muscles, 56 ligaments et un réseau incroyable de nerfs, de vaisseaux...